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新华网北京2月27日电

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新华网上海8月6日电(记者仇逸)暑假是学龄期的小胖墩们减肥的“黄金季节”,但是也容易陷入盲目节食等误区,专家提醒,青少年健康减肥应掌握“三要素”:合理安排食谱,重视早餐;合理选择和安排零食;改变生活习惯,增加运动。  “小胖墩的暑假怎么过很有讲究。”上海市儿童肥胖群体性防治与学校健康促进项目执行单位、上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任汤庆娅指出,夏季气温高,人的食欲不旺盛,新陈代谢速度加快,有利于孩子减肥。可是天气炎热,很多户外活动无法开展,电视机、电脑、游戏机成了孩子们娱乐的主要工具,许多小胖墩还吃喝起了各种冰激凌和碳酸饮料。吃得多、动得少,能量摄入超过消耗,健康减肥不反弹并不那么容易。  据研究,“不吃早餐”的孩子更容易发胖。因此,暑假中孩子们不光应该吃早餐,还应该保证早餐的质和量,摄入富含碳水化合物和蛋白质的食物,最好还要吃些水果蔬菜,同时合理安排一天的食谱,将营养素平均地分配到每一餐中。  学龄期孩子的胃容量小,又活泼好动,容易饥饿,所以合理添加零食是必要的,但是零食的热量也要计入每天的总摄入量内,不能无限制食用。尽量选择能量密度低、营养素密度高的食物,如牛(酸)奶、全麦面包、鲜玉米、水果等,尽量避免高热量且不健康的食物,如炸薯条、冰激凌、巧克力、碳酸饮料、方便面等,少吃腌制的蜜饯等零食和路边小吃。  同时,暑期要增加和巩固减肥效果,增加运动也非常重要。家长要鼓励孩子多做家务,避免长时间静坐,少乘车、多步行,不乘电梯,辅导孩子合理安排作息时间,和孩子一起参加运动,增强小胖墩的运动兴趣,循序渐进,逐渐加大强度。  专家提醒,对于处在生长发育期的少儿来说,一味节食减肥的方法并不可取,这不仅会导致缺少生长发育必需的诸多营养素,部分盲目节食者甚至会患神经性厌食症,影响终身。名目繁多的“吃苦夏令营”“胖墩夏令营”虽然能在短期之内达到使孩子体重下降的效果,但大多数小胖墩们满足于短期的减重效果,放松了警惕,回到了原来的生活环境及模式后,反弹几乎不可避免。  最近调查显示,上海学龄期儿童的超重肥胖率已超过三分之一,而且还在逐年增加。上海市公共卫生体系建设重要项目——儿童肥胖群体性防治与学校健康促进项目课题组调查发现,肥胖组儿童血压偏高的发生率为31.38%,为此上海已经开展了一系列儿童肥胖群体干预举措,例如增加学生运动时间、开展学校和家庭的营养讲座、减少学校午餐热量等。  儿童期肥胖与成年期肥胖有所不同。儿童期肥胖不但是脂肪细胞体积的增大,还伴有脂肪细胞数量的增加,这更增加了控制肥胖的难度。少儿时期的肥胖与成年后慢性代谢病的发生密切相关。营养门诊中常能看到,高血压、高血脂等成人病提早出现在小胖墩身上,肥胖的孩子免疫力差、容易感冒和过敏,还容易产生自卑情绪、产生心理问题,所以肥胖给孩子带来的不仅是身体上的伤害,还有心理上的伤害。

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2008年,高考结束的当天下午,“农村教育行动计划”(REAP)的项目组找到了许清涛,并承诺在许清涛去大学报到前一次性给予2500元的资助。就这样,许清涛成了该项目组“农村贫困高中生上大学事先资助承诺”的一个研究样本。

我那几个同学说,没办法了,就去南方找找吧,机会大点。心理还想着,北大毕竟还是名牌,南方挺希罕的吧。回来全都惨败。一问,原来她们一去,你拿出北大的招牌来人家眼皮都不动弹动弹。北大清华的去人欢迎没错,可是那得看什么专业。你要是计算机啥啥啥的,要的当然多。文科的?切,去当中学老师人家都不要。为什么?人家问:你们开过普通话课没有?当然没。人家要师范的、专门的。

温总理的“上去看”与“下去看”更是我们党和政府对灾害宣战的实际行动,是党和政府战胜灾害,服务人民的无声宣言。这次汶川地震灾情发生后,党和政府各级组织和广大党员干部紧急行动了起来,迅速启动了灾害应急预案。在党中央国务院的正确领导下,大批救援队伍和救灾物资正源源地不断地赶赴灾区,救援工作已经井然有序地开展起来。正是有了党和政府的“上去看”和“下去看”,人民解放军和武警部队官兵才能奋不顾身地冲进灾区,全国各地的救援队伍才能从四面八方涌向灾区,各地人民群众才能群起响应,向灾区人民伸出援助之手,真正形成了一方有难,八方支援的感人局面。

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北京市中小学生社会大课堂建设自去年9月启动后,在全市乃至全国引起了普遍的关注。这一惠及全北京市中小学生的创新之举是在怎样的背景下提出来的?应当如何认识北京开展这项工作的意义?怎样才能将这项工作做好,成为让人民满意的实事工程?今后北京市将如何继续深入推进这项工作?针对这些问题,记者近日采访了北京市教育委员会主任刘利民。

另一处增补,尽管仅寥寥数语,但影响深远:修改稿的第十五条在原有条文“实施初中毕业升学体育考试,体育考试成绩按照不低于百分之五的比例计入总分”之后,增加了“逐步将体育考试纳入高中阶段学校毕业学业考试科目”一句。有教育界人士表示,这意味着素质教育从义务制教育阶段开始向高中教育阶段延伸。对于高中学生的体质健康,是非常重要的保障条款。(朱昕磊)

  本报讯 中共陕西省委先进性教育活动领导小组办公室日前对西京学院开展保持共产党员先进性教育活动取得的成绩给予了充分肯定,并号召全省高教系统和整个教育战线学习和借鉴他们的先进经验。  作为一所民办高校,近年来,西京学院党委狠抓党建工作,为促进学院改革发展和稳定提供了坚强的政治保证。去年以来,学院党委以保持共产党员先进性教育活动为动力,切实解决党员和基层组织建设方面存在的突出问题,提出了党员保持先进性的具体要求,制定了不同岗位党员先进性具体要求的标准。院党委和主要领导带头学习示范,主动与教工和学生促膝谈心征求意见,向全院师生公开手机号码,亲自解决疑难问题。同时,学院加强了党校阵地建设,加大培训力度,仅去年就培训党务工作者350人次,培训学生党员6700人次,培训入党积极分子5400人次。(席静) 《中国教育报》2006年6月26日第2版

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据彭建伟介绍,近年来,克拉玛依市教育投入不断增长,教育教学设施进一步完善,公办学校完全具备接收外来务工人员子女就读的条件,目前该市1.1万名外来务工人员子女,都在公办学校就读。

新华网金边12月13日电(记者 夏林)据柬埔寨《华商日报》13日报道,由中国云南大理大学、云南红河学院、云南玉溪师范学院(合称DHY)和柬埔寨金边王家大学(简称RUPP)合办的DHY-RUPP汉语教育中心12日在金边王家大学揭牌成立。这是在柬埔寨成立的首个汉语教育中心。

  而李维鼎的《语文言意论》则对我国语文教育的理论与实践作了较为全面的辨析和论述,认定了“语文课”就是“言语课”的基本事实,揭示了“言意互转”是语文课的基本性质,指明了开展言意互转过程是语文教育的基本途径,从而兼容和超越了现有的关于学科性质的众多观点,成为语文教育哲学层面上的一种普遍性理念。

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父母对我的态度也开始改变。他们见我休息日看连续剧就会在一旁唠叨,也不像以前那样支持我课外阅读了。父亲怕我上网太多,竟不经过我同意将本来买给我的电脑抱走了。有一次他见到我手里抱着一本列夫托尔斯泰的《复活》,很生气地过来提醒我不要再看了。“等考上重点大学再慢慢看”成了父亲劝我不读课外书的口头禅。


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